С переводом :)
For some food is a source of pleasure, for others - a source of energy. For me food – is a pleasant source of energy. I think that pleasant food is healthy food. To my mind healthy food should be quite simple. I eat complicated dishes only in restaurants. My daily meals consist of the same dishes every day.
Morning I usually have some cottage cheese with kefir, then I have tea with two cheeseburgers. At dinner I have vegetable soup, a salad and fried fish. I do not have desserts, but only tea with lemon. For supper I have just a salad and then I eat fruit.
I love all kinds of milk products, especially kefir, cottage cheese and cheese. I prefer cheeses from Germany, France or Switzerland. As for sea products I love shrimps, salmon and trout. I like different kinds of salads, dressed with olive oil or sour cream. I also love all kinds of potato dishes. I usually drink down food with natural juices or kvass.
I prefer to have tea with bitter chocolate or home-made jams. As I do not change my daily dishes, I very seldom have stomach problems. Actually I think that the simpler food is, the better is its taste.
Well, of course, on weekends I want to try a new dish. If I have free time, I try to invent a new salad or find an interesting recipe. On weekends I let myself have good red dry wine. Well, many doctors say that red wine in reasonable quantities is very good for health.
I do not buy in shops ready or semi-manufactured food products, because this is unhealthy. It is better to spend some time cooking, than to have problems with overweight and heart.
Для некоторых питание является источником удовольствия, для других - источником энергии. Для меня еда - приятный источник энергии. Я думаю, что приятная пища здоровая пища. На мой взгляд, здоровая пища должна быть достаточно проста. Я ем только сложные блюда в ресторанах. Мои ежедневные приемы пищи состоят из тех же блюд каждый день.
Прежде всего, я хотел бы сказать, что я не ем мясо животных вообще. Я предпочитаю рыбу и другие продукты моря. Утром я обычно есть творог с кефиром, то у меня есть чай с двумя чизбургеры. На ужин у меня есть овощной суп, салат и жареная рыба. У меня нет десертов, но только чай с лимоном. На ужин у меня просто салат, а затем я ем фрукты.
Я люблю все виды молочных продуктов, особенно кефир, творог и сыр. Я предпочитаю сыры из Германии, Франции или Швейцарии. Что касается морепродуктов Я люблю креветки, лосось и форель. Мне нравятся разные виды салатов, заправленный оливковым маслом или сметаной. Я также люблю все виды блюд из картофеля. Я обычно запивая пищу с натуральными соками или кваса.
Я предпочитаю иметь чай с горьким шоколадом или домашнее варенье. Как я не меняю своих ежедневных блюд, я очень редко имеют проблемы с желудком. На самом деле я думаю, что чем проще еда, тем лучше его вкус.
Ну, конечно, в выходные я хочу попробовать новое блюдо. Если у меня есть свободное время, я стараюсь придумать новый салат или найти интересный рецепт. На выходных я позволяю себе иметь хорошее красное сухое вино. Что ж, многие врачи говорят, что красное вино в разумных количествах очень хорошо для здоровья.
Я не покупаю в магазинах готовых или полуфабрикатов пищевых продуктов, потому что это вредно для здоровья. Лучше потратить некоторое время на приготовление пищи, чем иметь проблемы с избыточной массой тела и сердца.