1 tag.
frühstück:
Quark mit Früchte
Brot
Butter
Tee
Mittagessen:
suppe Borsch
Eintopf Kartoffel mit Fleisch
Abendessen:
reis mit Gemüse
fisch aus Backoffen
2 tag:
frühstück :
Brot
Butter
Wurst
käse
Mittagessen:
suppe
Brot
Senf
Abendessen:
Salat aus gurken und Tomaten mit Oliven Öl
nudeln mit Hackfleisch
3 tag:
Fr:
Jogurt
Brot
Leberwurst
Mitt:
suppe mit Hackfleisch Bällchen
Brot
Schmand
Abend:
Buchweizen mit Goulasch
und so weiter...