Пусть М - точка, находящаяся на середине DC.
Расстояние от М то BR - это длина перпендикуляра, опущенного из M на BR, т.е. длина отрезка MR (MR⊥BR, т.к. плоскости, в которых они лежат, перпендикулярны).

т.к. M и R - середины сторон DC и CC₁ соответственно.
Таким образом, из ΔMRC по т.Пифагора 