Біз барлық алаңдаушылық мәселесі: "бар және қашан. Бірақ ешкім бізге бүгін емес, алаңдаушылық мәселе — сол бар. Босануға бізге қарсы мүсінділік және денсаулығы болса да "" бір "". Емес, маңызды болып табылады көмірсулар мен уақыты ұйқыға дейін... маңызы жоқ. Маңызды мәдениет трапезы, ол — ау...
Сұраққа "бар", ответит сізге диетолог. Бүгін сұрақ "қалай бар" ответит — психолог. Атап айтқанда, Фриц Перлз. Кітабында "Эго. Аштық. Агрессия". Маст хэв. Ал оған дейін бұған дейін "жеткен" әрі қарамастан, әлемдік жетістіктерін, психологтар — мистики және шығыстанушы — Гурджиев және оның оқушысы Успен. Туралы оқып, оларға және олардың оқу-жаттығуға болады кітаптарында В. П., Руднева.
Ешкімге құпия емес, бүгінгі күні мәдениет трапезы жойылған. Ешкім білмейді, бұл сақина үшін майлықтар". Ешкім ішпейді, сөйлеу барысында сөз тіркесі "асханалық киімдер". (Ал бұл, айтпақшы, мата майлықтар және мата дастархан емес, сол ескі қорқақтар ас, оларға сіз хватаете ыстық кастрюль).
Ешкім переодевается түске қарай. Тіпті білмейді, бұл не үшін керек және бұл.
Ешкім жейді емес, ең болмағанда күніне бір рет (аптасына) бірге сол, кім бөледі жилплощадь. (Ол деп аталады, "үстел басында жиналды бүкіл отбасы"). Ешкім ұмтылады шақыруға өзінің үстелге қонақтар, барлық жүріп жатыр желілік телімі, тіпті, кімнің үйі, бәрі дұрыс.
Ең бастысы, адамзат жасайды қарсы маңызды —витального рәсімді трапезы міне қандай главнейшие қылмыс:
бтж теледидар,бтж бар телефонбтж үшін оқумен,бтж компьютер (иә-иә, сіз қазір),бтж көшеде жүргенде,сөйлейді тамақтану кезінде "саясат туралы" және өзге вздоре,емес пережевывает тамақты мұқият, давится ол глотает кусками.Сондықтан, маңызды емес, қандай веганские азық-түлік және қанша сағат ұйықтау сіз тұтынады. Егер сіз относиться с тән қазіргі заманғы "спешащей" өркениет — неуважением үрдісіне сіңіру, тамақ, ол ядом емес, дәрі.
Ал тағы да зиянын тигізбейді, ол біздің психологиялық денсаулығына. Жаңалық жазған подробнейше Перлз, я стану оның кіші. Дейін танысу бірінші дереккөзі "Эго. Агресия. Аштық", сіз оқуға міне, осы менің ескі бап: "Ас үй құпияны гештальт-терапия"
Бай... кедей — бәрібір.
Сіз, бәлкім, возразите, ритуал трапезы өзіне мүмкіндік бере ғана жоғары сыныптар. Жоқ үлкен адасу!
Ең бедном шаруа үйінде, түскі ас болды тюря, ритуал трапезы соблюдался да строже. Жеңімпаздарды, тамақ ішер алдында — зиярат етті үлкен алғыстарын айтты "күнделікті керекті нан". Үстел басында қабылданған жоқ болатын кейін намаз сөйлесуге. "Ал ем — мен кездес және онда", естеріңізде ме?
Ал ең бастысы, ең азық — көтеріңкі көңіл және алғысы туралы сұрайды және Гурджиев және Перлз.
Елестетіп көріңізші, егер сізде кешкі ас краюха нан, бір тұрып, бір шөкім тұз және ас қасық май — қанша уақыт, қандай сүйіспеншілікпен және қандай назар, сіз бұл вкушать. Сіз қалай жинап, әр крошку...
Үйлерде өмір сүрген кең аяғын, бірақ мәдени да өз салт-жоралары трапезы.
Тамақтанар алдында да зиярат етті. Өзгерістер тағамдар болды, дегенмен көп, бірақ үлгі болды малюсенькие, зубок. Сорпа наливался — қасық. Ал әзірше сен смаковал бұл қасық сорпа, иесі расказывал саған дәрісін туралы тағамда, ол сен тамақтанасың. Оны кім дайындады, қандай құстардың...
Бүгінгі психологтар бірге диетологами сұрайды атқаруға тура осындай жаттығу (практика гештальт-терапия):
"Алуға толық асханалық аспап, дастархан, шырағдан, әдемі киіну мен сағаты (засечь время) вкушать бір орта мөлшерін алма сезіне отырып, әр секунд сайын. Әзірге от алма қалмайды таяқшасы-құйрық, мен қабыршақтары, бұл шамамен тұқым".
Көптеген адамдар үшін бұл — ұн, невозможный тәжірибесі. Сіз — гештальт-терапия қатыгез және провокативная штука шамамен өзі Гурджиев.
Ал біз, қане, бастайық, ең болмағанда, сонымен қатар перестанем тамақтану кезінде бір нәрсе көруге, бұл болса, әрі қарай және болтать. Білесіз бе, тіпті бұл қиын? Әсіресе, "еңбегінізге қазірдің өзінде пожрать" побежать аса қызықты сабақтарға?..
Бірақ осы қарапайым жаттығулар емес видать бізге әлеммен қарым-қатынас — табыс. Және мөлшерлерін 44 — 46...