Ногу задеть - торопиться.
Когда торопишься, все пролетает перед глазами. Все пытаешься делать быстрее, что - бы не опоздать на важную встречу или к подруге на день рождение. Но все же! Не стоит так торопиться, ведь при такой спешке вы можете, что нибудь забыть и снова вернуться за этой вещью. (Можешь не писать это предложение! Просто вам на будущее :3) Нужно беречь нервы, ведь нервные клетки не восстанавливаются!
При спешке вы только, так сказать вредите себе! Нужно все делать заранее.