Қазіргі уақытта, көптеген зиянды өнімдері. Олар біздің органдар зиян. Сондықтан Сіз дұрыс тамақтану керек. Мен күніне үш рет жейді. Мен май және ірімшік нан таңғы кашу жейді. түскі уақытта мен сорпа, макарон өнімдері, ет, күріш салаттар жейді. FRUIT алма, алмұрт, банан LOVE. Сүт айран, сары май, сүт, сүзбе, қаймақ LOVE. дұрыс тамақтану!