Пунтакционный разбор предложения " предложения пройдите ещё немного, упруго приподнимаясь с пятки на носок, подготавливая стопы к нагрузке ".
[ = , дееприч. об., дееприч. об.] однородные деепричастные обороты с двух сторон выделяются запятыми