Составляющие здорового образа жизни!!!? Пж очень нужно!!!! Срочно!!!!
Правильное питание, занятия спортом, здоровый 8ми частовой сон, прогулки на свежем воздухе, отсутствие вредных привычек, прием витаминов.
Двигательная активность. Обеспечение психического здоровья. Рациональное питание. Закаливание и тренировки иммунитета. Четкий режим жизни. Отказ от вредных привычек. Выполнение гигиенических требований.