В нашем мире все сложнее и сложнее придерживаться правильного питания. Городская суета переполняет фастфудами, наши заботы приводят к ненормированному графику приема пищи, наши проблемы, иногда, занимают время нашего обеда, ужина. К чему мы придем?
Что я ем? Конечно, я начинаю с завтрака. Уже утром люблю сытно поесть, будь то бутерброд или картофельное пюре, главное чтобы заполнить желудок. Это не очень полезно, но знаю, что впереди меня ждет тяжелый день. Что касается обеда, то на него у меня практически нет времени. Поэтому так и выходит, что я довольствуюсь лишь закуской домашнего приготовления, или ближайшей пиццерии. Уже вечером, я даю себе волю немного расслабиться, так как аппетита у меня почему-то почти нет. Я прекрасно понимаю, как я питаюсь, и какие последствия могу обрести. Но, к сожалению, вынужден признать – я «заложник современной суеты».
Ценность еды почти потеряла свой истинный смысл. Ведь, прием пищи – это важный биологический процесс для нормальной жизнеспособности человека. К примеру, «курильщики» больше всех имеют чувство голода, и поделать с этим ничего не могут. Со временем, соответственно, возникают проблемы со здоровьем. К чему я веду? Все мы любим покушать, это необходимо. Но стоит помнить, что от нашего питания зависит наше здоровья и моральный принцип этого «вкусного занятия».
Мое мнение, чтобы хорошо жить, надо хорошо и правильно есть. И в обязательном порядке. О еде человек должен знать не меньше, чем знает о биологии или о родном языке. Еда – одна из основополагающих факторов счастливой жизни человека.