ПОМОГИТЕ ПЛИЗ! Составить вопросы
-...?
- Екінші таңертеңгі ас жеңіл тамактану керек .Ас мұнда күндік тамақтану құрамының жалпы қуаттылығының 10-15 пайызы қамтылған.
-.....?
-Жұмыстан сон, тойып ішер түскі ас бар . Тамақтанудың 35-40 пайызы осы кезде қамтылады.
-...?
-Кешкі ас жеңіл түрде болғаны дұрыс.Бұл күндік тамақанудың 15-20 пайызын қамтиды.