Долго (обстоятельство , выраженное наречием)стоял(сказуемое, выраженное глаголом) на скале (обстоятельство,выражененное наречием) пингвиненок(подлежащее(выраженное существительным): страшно (обстоятельство,выраженное наречием)ему(подлежащее,выраженное местоимением) бросаться (сказуемое,выраженное глаголом)в море(существительное,выраженное наречием).