В 1 моль любого вещества содержится 6,02*10 в 23-ей степени частиц (число Авогадро) . Значит, нужно найти, сколько моль содержится в 90 мл воды. Но количество в-ва можно найти только из массы (для жидких и твёрдых в-в) , через плотность, которая для воды составляет 1 г/мл. По формуле m=V*ро= 90 мл* 1 г/мл = 90 г.
Далее по формуле n=m|M находим кол-во вещества. Оно составляет 90 г/18 г/моль = 5 моль. И далее находишь число молекул в 5 моль воды. При расчёте числа атомов водорода нужно только учесть, что в каждой молекуле содержится 2 атома! Успехов!