Придумайте меню для всей семьи на 1 день ( продукты , 4 человека , граммы ) и сервировку стола
помогите
Завтрак - Гречневая каша Обед - Суп куриный с вермишелью Полдник - Салат из моркови и кураги Ужин - Печень в сметане + вермишель + салат из моркови и кураги
мне надо ещё расчитать скоко грамм каждая еда и скоко понадобится на 4-х человек
ну это же легко
гречневой каши - 200 гр
суп 500 гр
саоата 150 гр
ой
салата
и ужин 250 гр плюс песень