Дам много балов 1)что такое осанка2)Запишите ,что надо делать ,чтобы не допустить...

Question

Дам много балов 1)что такое осанка
2)Запишите ,что надо делать ,чтобы не допустить искривление позвоночника .Минимум 5 строчек
3)Изобразите схематично упражнения ,которые вы выполняете во время утренней зарядки
4)Какие факторы способствуют развитию плоскостопия

---

Answer 1

Осанка-способность человека держать свое тело в различных положениях.Осанка бывает правильная и неправильная(нарушение осанки)Чтобы не допустить искривления позвоночника :сидеть правильно за партой,заниматься спортом,плаванием,.А плоскостопие,как правило бывает врожденное.При плоскостопие нужно носить обувь на каблуке,носить обувь с супинаторами.
,

Answer 2

1. Осанка это поза в котором мы привыкли находится,  умение человека держать свое тело в различных положениях.
2. Не сутулиться когда сидишь, сидеть прямо, ходить ровно.
3. *Разминка талии и позвоночника: повороты туловища при неподвижных ногах и бедрах.
*Голова: выполняйте наклоны взад и вперед, осуществляйте повороты вправо и влево.
4. факторы:
*лишний вес
*неудобная обувь