За волосами над ухаживать так каждый день причёсывать причём окуратно. А за кожей рук надо так не рисовать на коже рук . За ногтями вот так если сломался или согнулся ноготок то тогда нужно действовать быстро, потому что ноготь может так остаться на много дней пока не вырастит новый ноготь так надо каждый день их стричь.