Считаем контур идеальный, то есть вся энергия магнитного поля переходит без потерь в энергию электрического поля. Максимальная энергия в катушке (в конденсаторе энергии в этот момент нет) = максимальной энергии в конденсаторе (в катушке в этот момент энергии нет)=300 Дж.