1.С мужчиной может случиться при переносе тяжестей разрыв мышц и связок, вывихи, радикулит, повреждение менисков скелета, хондроз, переломы костей.
У женщин все что и у мужчин плюс пупочная грыжа, выпадение и опущение органов малого таза. что связано с репродукцие и деторождением
2.потому что уменьшается путь, на котором надо погасить скорость
3.тесная обувь вредна тем, что она останавливает кровообращение ступней
а высокий каблук-большая нагрузка для позвоночника
в юном возрасте это может остановить рост
4благодаря утренней зарядке, которая может проходить всего 10-15 минут, происходит полная нормализация организма, сон уходит. А при регулярных занятиях зарядкой, хотя бы пять дней в неделю, у организма человека повышается общий тонус, замедляются процессы старения, так же нормализуется обмен веществ, а значит, снижается и риск ожирения. Вы будете существенно экономить на лекарствах, если будете ежедневно уделять 15 минут утренней зарядке. Благодаря ей, усиливаются защитные процессы организма, укрепляется иммунитет, простуды беспокоят гораздо реже