ДАМ 15 БАЛЛОВ пожалуйста я вас прошу помочь номер 168 заранее спасибо огромное за помощь

Question

ДАМ 15 БАЛЛОВ пожалуйста я вас прошу помочь номер 168 заранее спасибо огромное за помощь

---

Answer 1

Не вставая из-за компьютерного стола.
Держа голову прямо.
Не напрягая глазные мышцы.
Посмотрев на кончик носа.
Повторив 3-4 раза.
Удерживая его на расстоянии 30 см от глаз
Повторив 3-4 раза.
Не поворачивая головы.
Сначала ускоряя, а потом замедляя темп.
Мягко поглаживая ....
Протря глаза....
Представив .....
Открыв....
Вроде так.... могу ошибаться.

Answer 2

Не вставая с компьютерного кресла. Держа голову прямо. Посмотрев на кончик носа. Повторив 3-4 раза. Держав его на расстоянии 30 см от глаз(??? может быть не правильно). Повторив 3-4 раза. Не поворачивая головы. Сначала ускоряясь,потом замедливая темп(вероятно не правильно). Мягко поглаживая веки указательным и средним пальцем в направлении от носа к вискам. Потёр ладонь о ладонь. Представив себя в полной темноте в течении одной минуты. Открыв глаза.