Помогите, пожалуйста! Как быстро уснуть?
Закрой глаза и лежи не отвлекайся у меня работает
Спасибо, обязательно попробую))
незашто
Долго смотри в одну точку пока глаза не заслезятся , потом закрой и подумай о чём нибудь хорошем или приятном и так заснешь . Мне помогает.
Спасибо, попробую...)
Рада помочь )