Круговая частота - это то что в аргументе косинуса перед t, то есть
Круговая частота это ω
Период равен T = 2π/ω
Амплитуда скорости равна амплитуде координаты, умноженной на угловую частоту. Амплитуда координаты - это множитель перед косинусом, то есть амплитуда скорости составляет 5ω