Проще всего пойти через закон сохранения энергии.
1) Сумма энергии катушки и конденсатора всегда постоянна.
2) Когда в катушке ток в три раза меньше амплитудного, энергия катушки в 9 раз меньше чем амплитудная.
3) Если в катушке одна девятая часть энергии, значит в конденсаторе - восемь девятых
4) Полную энергию найдем как максимальную энергию катушки (ее легко посчитать из условия задачи)
Ответ
Если подставить числа получится 80 микроджоулей