По исследованиям ученых, чтение в силах замедлить и даже предотвратить такие серьезные проблемы, как слабоумие и болезнь Альцгеймера. А все потому, что при чтении мозг постоянно находится в тонусе, он активен, то есть, по сути, это для него та же зарядка, что для тела – физическая тренировка.
Читая книги, мы сами рисуем себе картину всего происходящего по сюжету.
Наблюдения исследователей показали, что чтение книг помогает людям становиться более уверенными. Неудивительно, ведь начитанный человек обычно эрудирован, способен продемонстрировать в разговоре фундаментальные знания в той или иной сфере, вследствие чего непроизвольно начинает вести себя более собрано и уверено, его самооценка находится на адекватном уровне.
Увеличивается словарный запас.
По мнению исследователей, систематическое чтение перед сном приятной литературы способно улучшить сон.
По данным ученых, люди, регулярно читающие книги, хотя бы в течение одного часа в день, тренируют и улучшают свою память.
Конечно же, книги способны дать человеку огромное количество новых знаний!
Помимо всего прочего, чтение книг способно помочь человеку разобраться в себе самом, узнать о себе много нового.