Закаливание водой.
Вода хорошо закаляет, начинать закаливание лучше с прохладного душа,температуру воды снижать постепенно. После водных процедур нужно растирать кожу сухим полотенцем. Летом прекрасно закаляет купание в чистом водоеме. Температура воды должна быть не ниже +20 С. В воде можно находиться не больше 10 мин и обязательно под наблюдением взрослых.