Хорошие(жақсы жағы):получать полезные советы (пайдалы кенестер табу),и информации (жəне мəліметтер),развлечься в свободное время(бос уақытында көніл көтеру)
Плохие (жаман жағы):если сидеть много болит глаза и голова (егер көп уақыт отырғанда көз бен бас ауырады),если сидеть неправильно то пояснице будет трудно (егер дурыс отырмаса онда белге ауырпалықтар тиеді)