Готовиться к конкурсу нам помогают старшеклассники ,и мы им блогадарны . Главные члены
Старшеклассники-помогают, мы-благодарны.
Старшеклассники - подлежащее помогают - сказуемое мы -подлежащее благодарны-сказуемое