Возьмем х как стакан
у возьмем как банку
4 х = у
х+у=1200
у=1200-х
подставляем в первое уравнение
4х=1200-х
переводим неизвестные в левую часть
5х=1200
х=240 граммов вмещается в стакан
4х=у
4*240=960 граммов вмешается в банку
проверяем
960+240= 1200 граммов
ответ в стакан вмещается 240 граммов молока. а в банку 960 граммов молока