Можно, пожалуйста с решением. 11ый класс, помогите(

Решите задачу:

$1)\quad cos\alpha = \frac{\sqrt7}{4}\; .\\\\-2\pi \ \textless \ \alpha \ \textless \ -\pi \; \; \to\; \; sin\alpha \ \textgreater \ 0\\\\ sin \alpha =+\sqrt{1-cos^2 \alpha }=\sqrt{1- \frac{7}{16} }= \frac{3}{4} \\\\2)\quad L= \frac{v_0^2\cdot sin2 \alpha }{g} \; ;\; \; \; L=14,4\; ;\; \alpha =45^\circ \; ;\; g=10\; ;\\\\v_0^2= \frac{Lg}{sin2 \alpha }= \frac{14,4\cdot 10}{sin90^\circ } = \frac{144}{1}=144\\\\v_0=+\sqrt{144}=12$