Used to- используется, когда вы хотите сказать, что в прошлом что-то часто происходило, но сейчас в данный момент это больше не происходит.
Например:
I used to play chess when I was a child- Когда я был ребёнком, я часто играл в шахматы. (Я играл часто, когда был ребёнком. Сейчас я уже взрослый и часто не играю в шахматы)
We used to see each other every day, but now we don`t- Мы часто виделись раньше, но сейчас уже не видимся там часто.
Do you like shopping? – I used to like, but now I don`t- Тебе нравится ходить по магазинам? - Раньше нравилось, сейчас уже нет.
Do you work out? - No, but I used to- Ты качаешься? – Нет, но раньше качался.