5. С чем связана боль в мышцах у нетренированного человека после физической нагрузки? Что необходимо сделать, чтобы уменьшить боль?
Необходимо сделать разминку перед физическими нагрузками
Боль связана с тем что, после определенных нагрузок мышцы растягиваются и укрепляются. Нужно принять горячую ванну)