Можно напомнить ей о ваших самых трогательных моментах,о всех неудачах,которые вы пережили,о проблемах ,которые вы преодолели.Еще бвло бы очень хорошо распечатать все ваши совместные фотографии ,которые у вас есть и поместить их в альбом,твоей подруге будет очень приятно,если ты дополнишь этот альбом чем-нибудь своим,подпишешт фотографии.Ну,а с поздравлением все проще некуда,говори от души и ей будет очень приятно,даже если ты и не очень хороша в поздравлениях.