Смотрите, ответ на ваши вопросы целиком можно взять из периодической системы элементов Менделеева. Каждый элемент имеет порядковый номер и относительную атомную массу.
Порядковый номер указывает на количество протонов в ядре и электронов, а относительная атомная масса - сумму количества протонов и нейтронов (масса электрона в несколько тысяч раз меньше массы протона или нейтрона, массы которых примерно равны), поэтому количество нейтронов можно найти, если вычесть из относительной атомной массы порядковый номер:
а) углерод: п.н. - 6: 6 протонов, 6 электронов, о.а.м - 12, т.е. 12-6=6 нейтронов
б) неон: п.н. - 10, т.е. 10 протонов, 10 электронов, о.а.м. - 20, т.е. 20-10=10 нейтронов
в)кремний: п.н. - 14 - 14 протонов, 14 электронов, 28-14=14 - нейтронов
г) фосфор: п.н. - 15 - 15 протонов, 15 электронов, 31-15=16 - нейтронов.