Витамины А, B1 , B2 , D , C где встречаются в пищи и как они влияют на живой организм
Витамин а морковь тыква сливочное масло молоко в1 пивные дрожжи зерна пшеницы отруби печень в2 хлеб крупы овсянка гречка бобовые д рыбий жир печень молоко яйцо с лимон черная смородина малина перец капуста петрушка каждый полезен по своему ,все они укрепляют организм и помогают в борьбе с болезнями и микробами