1)ведение здорового образа жизни, правильного питания, занятие спортом(без употребления алкоголя, наркотиков, сигарет)
2)общение с другими людьми, чтение книг, познание культуры, учение,правильный настрой
3)опять же общение с другими, финансовое состояние, место на рабочем месте(работа)