5 главных помощников головного мозга

Помощник мозга № 1: Потребление различных фруктов и овощей
Помощник мозга № 2: Физические упражнения
Помощник мозга № 3: Умственные тренировки
Помощник мозга № 4: Сон
Помощник мозга № 5: Обучение новым приемам запоминания информации