Как - как? Сидеть и писать, стараясь в письменной форме изложить все свои мысли.
Ну, а если мысли не собираются - найди в интернете примеры нужного сочинения и - только не списывая! - попробуй создать свой вариант на подобии. (Что, конечно, крайне не желательно.)