Насколько ты здоров? И ты счастлив? Врачи говорят, что многим людям тяжело ходить и они не счастливы. Но они знают ответ на эту проблему. Это бег. Бег полезен для тебя и бегать весело. В одном из годов тысячи людей в Лондоне не сидели дома, чтобы почитать воскресные газеты, а пошли в Хайд Парк, чтобы принять участие в Национальном Веселом Забеге. Они приходили со своими друзьями, часто с семьями. Они- веселые бегуны. Они-люди с разными профессиями.. Многие из них работают в офисах и сидят перед компьютером весь день. Их работа не дает им никаких упражнений. Инженеры и доктора, медсестры и банкиры считают, бег для них полезен. "Бег полезен для вашего здоровья"-говорят они. "Ты начинаешь есть больше овощей и фруктов. Ты проводишь большую часть времени за пределами дома. Это так же хорошо для тебя. вскоре ты поймешь, что не можешь жить без бега. Существует много упражнений. Ты можешь плавать, бегать или просто ходить.