Бежать за свою жизнь. Как здорово ты? И вы счастливы? Врачи говорят, что многие люди не подходят и счастливы сейчас. Но они знают ответ на эту проблему. Он работает. Работает хорошо для вас и работает весело. Один раз в год тысячи людей в Лондоне не оставаться дома, чтобы читать их воскресных газет, но идти к Гайд-парк, чтобы принять участие в национальном беге весело. Они приходят со своими друзьями, часто в семьях. Они весело бегунов. Они являются люди разных рабочих мест. Многие из них работают в офисах и сидеть перед компьютерами весь день. Их работы дают им без упражнений. Инженеры и врачи, медсестры и банкиры думают, что это хорошо для них, чтобы начать показ. «Работает хорошо для вашего здоровья», говорят они. «Вы начинаете, есть больше овощей и фруктов. Вы тратите много времени на открытом воздухе. Это хорошо для вас тоже. Вскоре вы понимаете, что вы не можете жить без бежать.» Существуют различные виды упражнений. Вы можете сделать плавание, бег, Велоспорт или просто ходить. Все они помогут вам, если вы не подходят.