Помогите,пожалуйста
1. Точки F ,Q,N,C- середины отрезков BS,DB,AD,AS соответственно. SD=AB=30 см . Найти вид четырехугольника FQNC и его периметр . Рисунок ниже
2. Через параллельные прямые a и b проведено две плоскости ,которые пересекаются по прямой C . Доказать,что прямая С параллельна прямой a и b