Спорт допомагає людині бути в хорошій фізичній формі, а крім того він виховує характер і силу волі. Заняття спортом сприяють зміцненню здоров'я. Навіть проста зарядка вранці під улюблену музику заряджає енергією на весь день.
Я завжди любив активні розваги. Скільки себе пам'ятаю, завжди грав в різноманітні рухливі ігри. І отримував від цього неймовірне задоволення! Тому батьки записали мене на настільний теніс. Це дуже цікавий вид спорту, в якому необхідно проявляти швидку реакцію, хорошу координацію рухів, концентрацію. Коли я граю, це захоплює мене цілком! Мені подобається цей вид спорту, тому що в ньому немає перевантажень, він не дуже травматичний, заторазвівает гнучкість, координацію, витривалість і силу м'язів.
Крім насолоди і фізичного здоров'я, заняття спортом подарували мені багато цікавих людей, з якими я познайомився на тренуваннях і змаганнях, і тепер часто спілкуюся. Дуже важливо мати однодумців і тих, хто розділяє твої переваги, з ким можна поговорити і поділитися враженнями.
А ще заняття спортом дають відчути радість власних досягнень. От не виходило в тебе колись і м'ячик через сітку перекинути, а тепер - займаєш призові місця на змаганнях! І ти розумієш ціну докладених зусиль і роботи над собою. А крім того, усвідомлюєш, що наполегливість добре допомагає в досягненні будь-яких цілей.
Не обов'язково бути професійним спортсменом, щоб отримувати користь і задоволення від занять спортом. Багато з людей бігають вранці, кт-ото ходить на аеробіку і фітнес, хтось грає в футбол чи займається карате. Головне, щоб це подобалося. А разом з тим, це робить вас фізично сильними і впевненими в собі, а також дає можливість знайомитися з багатьма цікавими людьми.
вот пойдет ?