Предками спартанцев были пришедшие с севера Балканского полуострова греческие племена. Они обосновались в Южной Греции. В долине реки Еврот в области Лакония несколько соседних поселений объединились и стали называться Спартой.
Рядом с Лаконией расположена плодородная Мессения. Спартанцы после ожесточённой борьбы завоевали эту область.