Время полета света = t = L/c (L - расстояние, с - скорость света)
эффект замедления времени:
надо решить уравнение
L/c = (L /v) /корень (1-V^2 / c^2)
решая уравнение получим v = с*корень (2) / 2 = 0.707 с = 2,12*10^8 м/с
Ответ скорость корабля должна быть не мене 0,707 с = 2,12*10^8 м/с