Соченить рацеон питание на неделю: завтрак обед ужин.
Завтрак . колбоса с хлебом .обед. рошки с котлетой .ужин. суп куринный. ;)
у меня лучше
:)))
ага
я так ем примерно 4 дня )))
потом другое