Бірінші байлық - денсаулық , денсаулық адамнын ен қымбат дуниесі. Сондықтан біз денсаулығымызды нығайту ушін спортпен айналысуымыз керек. Футбол ойнауда, шанғы тебу де де, гимнастикамен айналысу да т.б. спортпен айналысу жатады. Тіпті, қар куреу, ағаш жару секілді уй шаруасын атқаруда спортпен шуғылданғандай пайда болады. Ал қыздардын уй сыпырып, терезе суртіп ыдыс-аяқ жуғаны əрі анасына көмек, əрі денсаулығына пайдалы мунын бəрі қимылын қозғалысқа салауатты өмір салты ушін манызды екенін көрсетеді.