Do you have breakfast? Always - Ты завтракаешь? Всегда
Are you careful about what you think and drink? Usually - Ты беспокоишься о том, что ты ешь и пьёшь? Обычно, да.
How often do you weigh yourself? Once a week - Как часто ты встаёшь не весы? Раз в неделю.
How often do you exersices? From time to time - Как часто ты делаешь упражнения? Время от времени.