Что выгоднее для ныряльщика сделать несколько вдохов и выдохов перед погружением или сделать один большой вдох?
Несколько глубоких вдохов и выдохов, это способствует хорошей циркуляции воздуха, после чего будет легче задерживаться воздух в лёгких и меньше тратиться