1.Самочувствие становится лучше.
2.Будет много травм.
3.Развитие улучшает аппетит,рост,вес.
4.Хорошее настроение
5.Сила воли
6.Здоровый сон
7.У тебя также будет улучшаться самооценка.
8.Помогает избавиться от последствий стресса.
9.Проще переносит тяжёлые заболевания.
10.Укрепляют сердечно-сосудистую систему