.помогите решить, то что в кружочках красных ...(на листочке)

648. Выразить через двойной угол :
2) cos² 1/4 =(1+cos2*1/4) /2 =(1+cos1/2) /2 .
----
4) sin²(π/4 +α) = (1- cos2*(π/4 +α) )/2 =(1- cos(π/2 +2α) )/2 =(1+ cos2α) / 2.
===============
649.Найти значение выражения :
2) 1- 2sin²π/12 = cos2*π/12= cosπ/6 =√3/2.
4) -√3 /2 +2cos²15° = - √3 /2 +1+cos2*15° = -√3 /2 +1+cos30° =
- √3 /2 +1+ √3 /2 = 1.

.помогите решить, то что в кружочках красных ...(** листочке)