Энергия упавшей гири равна ее потенц.энергии в начале движения то есть mgh, затем она переходит в энергию сжатой пружины
эта энергия равна kx²/2 где k - жесткость х-сжатие пружины.
mgh=kx²/2 2mgh=kx² x²=2mgh/k x=√(2mgh/k)=√2*10*10*1.2/40=
=√6 ≈2,4 м. у Вас нет размерностей я принял массу за 10 кг и высоту за
1,2 м