1. Человеку нужно питаться, чтобы получать энергию и силу.
2.Белки- яйца, молоко, мясо и т.д.
3.Витамины нужны человеку для того, чтобы человек не болел, и его иммунитет будет лучше, и сам человек будет защищен от болезней
4. Режим питания- специальный режим, с помощью которого человек составляет свой рацион питания, и это ему очень помогает