Волейбол, т. к. в нем во первых надо думать и не только колотить по мячу не в попад, во вторых задействованы все виды мышц, для игры нужны сильные руки и ноги, чтобы хорошо отбить мяч в прыжке, а в третьих волейбол не требует больших затрат и популярен во всём мире.
Если тебе он не подходит, ну например ты маленький или ещё чего, выбирай игровые виды спорта: футбол, хоккей, баскетбол, гандбол, теннис, борьба.